Un espace d’écoute et de partage encadré par un·e thérapeute formé·e, permettant à chacun·e d’exprimer ce qu’il ou elle vit, de déposer ses émotions et de retrouver du soutien.
Parce qu’être écouté·e dans un cadre bienveillant peut déjà tout changer.

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Voici une idée des thématiques possibles :

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• Burn-out et épuisement professionnel

• Parentalité et charge mentale

• Maladie ou accompagnement d’un proche

• Séparation, deuil ou perte

• Adolescence et émotions

• Vie affective et confiance en soi

 

Les groupes de parole aident à rompre l'isolement, mettre des mots sur ce que l'on vit, trouver des ressources dans le groupe et prévenir les troubles psychiques liés au stress et à l'isolement. 

 

​L'Association ALMA au Coeur du Vivant propose une participation solidaire, adaptée aux revenus des participant·es.